Trouver un cours de yoga à Enghien, 55010

Trouver un cours de yoga à Enghien par téléphone à (Province de Hainaut). Vous trouverez également dans la liste des cours de pilates à Enghien : l’adresse, le site web et les heures d’ouverture.

Trouver les heures d’ouverture de un cours de yoga à Enghien disponible aujourd’hui.

Il y a 2 cours de yoga à Enghien :

Tract Du Corps

Categorie : Yoga studio

  • Adresse : Rue de Nazareth 29, 7850 Enghien
  • Téléphone : +32472595935
  • Site Internet :
  • Tract Du Corps à domicile : pas d'information
  • Tract Du Corps ouvert le dimanche : pas d'information

Liste des commentaires pour Tract Du Corps :

- Sophie vous ouvre plusieurs portes : Pendant les cours de yoga, elle vous propose un monde de possibles selon vos envies du moment, de l'instant. Chaque séance permet de trouver ses repères, de se voir évoluer et d'accepter que notre corps réagisse différemment en se référant à votre corps 'qui sait'. Elle vous offre des suggestions que vous pourrez adapter à votre niveau et pratique. Les rituels des séances sont des balises que chacun s'approprie à sa façon. Une belle façon d'être présent à soi, un moment de calme. Possibilité d'abonnement ou à la séance. J'ai également eu l'occasion de découvrir mon Human Design grâce à la grille de lecture que propose Sophie. Un outil très enrichissant de la connaissance de soi. A nouveau, elle s'adapte et propose un contenu sur base de votre schéma, de vos demandes et questionnements. La première session permet déjà d'avoir beaucoup d'informations sur 'qui vous êtes', 'comment vous fonctionnez' et les suivantes d'approfondir vers votre mission de vie, et autres demandes plus spécifiques dont vos interactions avec d'autres profils. Sophie vous apporte aussi des outils simples et pratiques, selon votre personnalité, pour aller encore plus loin et accepter ou 'gérer' certaines parts de nous-même si telle est votre volonté.

- J'ai démarré le yoga sur les conseils de mon généraliste pour renforcer mes muscles intervertébraux et cela m'a débarrassé de mes maux de dos très rapidement mais tout en douceur. Ce que j'aime dans cette pratique, c'est le respect de soi-même et de ses limites sans s'imposer d'objectifs à atteindre. C'est une véritable bulle d'oxygène et de bien-être que Sophie entretient chaque semaine avec bienveillance et sérénité.

- Sophie est une professeur de yoga merveilleuse. Entrer dans la salle apporte déjà un apaisement. Un thème accompagne chaque séance. On se sent accueillis, guidés, encouragés. J’assiste à ses cours depuis plusieurs années, sans aucune lassitude. Toujours innovant et inspirant. J’ai également eu le bonheur de suivre le cycle MBSR qui m’a apporté beaucoup.

- J'ai la grande chance de pouvoir suivre les cours de yoga de Sophie qui font autant de bien au corps qu'à l'esprit. De très belles découvertes à chaque cours. Merci à toi pour tes enseignements et ton partage.

- Je participe aux séances de yoga dynamique que Sophie donne. Elle les donne avec beaucoup de professionnalisme et de bienveillance. Cela me permet d'avoir une détente du corps tout en le renforçant. C'est aussi un moment de lâcher-prise nécessaire, vraiment agréable. Merci aussi pour ta générosité Sophie.

- AAAh nos indispensables rendez-vous du vendredi matin  ! Plus que du yoga  ! Une ouverture à soi, aux autres, au monde… Une respiration, une détente, un chemin… Nous évoluons chacun à notre rythme avec la bienveillance de Sophie qui nous offre son écoute, sa bienveillance, sa présence, son savoir-être et son savoir- faire que je sens enrichi par ses différentes rencontres et formations. Chaque séance est différente, chaque séance est intense. Merci à toi Sophie pour ces moments précieux et ton grand investissement. Christine.

- Des cours de yoga complets où tant le corps que l'esprit en profitent  ! Un moment de rencontre avec soi-même mais surtout avec Sophie, une prof bienveillante qui s'adapte à chacun. Le tout dans une ambiance chaleureuse et un cadre agréable (sur enghien) !

- Un cours de yoga qui vous ressource, l'âme, le cœur et… Le corps bien sûr. Les enseignements de Sophie nous aident à nous reconnecter avec nous même. La musique est belle. J'adore.

- J'ai commencé à suivre les cours de Yoga avec Sophie suites aux conseils de mon médecin. Au début un peu sceptique, j'ai très vite pris gout à la pratique et je ne peux que constater les bienfaits sur ma santé physique et mentale.

- Impossible pour moi de me passer de ce moment Un cadeau qu'on s'offre à soi-même, un moment où on se recentre sur l'essentiel, sur son corps, sa respiration ! Ce n'est pas qu'un cours de yoga, c'est tellement plus ! C'est un moment destiné à écouter, à connaître son corps, s'apprivoiser par les mouvements de yoga, mais pas que… Les paroles de Sophie qui, petit à petit, nous amène un dvlpt spirituel… Merci à elle, merci au groupe pour ces moments de qualité, de douceur, de bienveillance.

Nadhia Zardi Trainer Be Well À 360 °, Consultante En Image Et Pr

Categorie : Life coach

  • Adresse : Rue Caremberg 36, 7850 Enghien
  • Téléphone : +32497705376
  • Site Internet :
  • Nadhia Zardi Trainer Be Well À 360 °, Consultante En Image Et Pr à domicile : pas d'information
  • Nadhia Zardi Trainer Be Well À 360 °, Consultante En Image Et Pr ouvert le dimanche : pas d'information

Liste des commentaires pour Nadhia Zardi Trainer Be Well À 360 °, Consultante En Image Et Pr :

- Toujours souriante et positive, Nadhia nous offre une heure de pure bien être chaque semaine. De quoi se ressourcer après une journée de travail intensive. Respectueuse de notre corps, elle est attentive à adapter les exercices pour chaque personne. Soucieuse de nos attentes, Nadhia varie ses séances pour coller au mieux à nos besoins.

- Nadhia a été d'une aide admirable. Elle est de bonne écoute et de bons conseils. Elle arrive vraiment à cerner les points d'attention et activer les leviers nécessaires pour se reconstruire. Bien que sceptique sur les bienfaits du yoga, sa façon de donner cours tout en douceur a été bienvenu, révélateur et libérateur. L'effet cathartique est indéniable. Merci Nadhia. Bisou !

- Grâce à Nadhia, j'ai réussi à trouver mon style vestimentaire et j'ai appris à mieux me connaitre. Je suis sortie de ma zone de confort pour être en accord avec moi même. Elle a complètement changé mon regard sur mon apparence, les couleurs que je devrais porter, les vêtements qui m'iraient mieux et toujours avec de la bienveillance et en respectant ma personnalité. Zohra.

- Nadhia nous partage sa bonne humeur et sa bienveillance à chaque cours de yoga. Elle est à l'écoute de nos besoins et de nos envies. C'est un réel plaisir de la retrouver pour notre moment de bien-être en entreprise. Merci a toi.

- Le yoga de Nadhia est très structuré: un mudra time lié au thème de la séance, suivi d'un échauffement, et ensuite d'un enchainement de postures. La séance se termine par une méditation et une citation de clôture. C'est accessible à tout le monde et il ne faut pas hésiter à franchir le pas, que ce soit en groupe ou en indivuel à un tarif plus que correct. Je recommande, c'est bénéfique pour tout un chacun  !

- Nadhia est empathique et très douce. Elle fait son maximum pour nous faire évoluer vers le mieux. Je recommande chaleureusement cette magnifique personne… ???? ???? ????

- Cours de yoga au top. Un thème different à chaque cours, une meditation pour terminer et la traditionnelle citation. Je recommande. Nadhia est très sympathique souriante, apaisante et radieuse.

- Je recommande Nadhia pour ses cours de Yoga, elle est très professionnelle et donne beaucoup de bons conseils. J'attends avec impatience le jeudi soir pour pouvoir participer à sa séance, toujours très relaxante et ressourçante. Que du bonheur !

- Avec beaucoup de bienveillance et le sourire, Nadhia nous partage ses conseils de yoga, souplesse, réconfort, médiation. C'est un plaisir d'y participer  !

- Alors Comment la décrire… Un petit bout de femme juste radieuse qui a su partager sa lumière depuis notre coaching, elle m'a appris a me maquiller autrement et m'habiller dans des tenues ou je me sens bien, classe, belle et élégante… N'hésité pas a passe entre ces mains c'est juste un plaisir… Merci Nadhia de m'avoir permise d'être radieuse et lumineuse.

Découvrir un cours de yoga, cours de pilates à proximité de Enghien